Home > Sportainment > Nonton Fanny Ghassani Olahraga, Netizen Mau Pingsan

Nonton Fanny Ghassani Olahraga, Netizen Mau Pingsan

Aktris sekaligus presenter kondang, Fanny Ghassani, kembali menunjukkan momen olahraga di rumah. Pada video yang diunggah di Instagramnya, Fanny Ghassani kelihatan memilih tabata workout, sebagai menu olahraga paginya. Ia mengenakan crop tee dipadu legging sebagai sportwear.

Workout ini memakan waktu singkat, sekitar 4 menit, dengan komposisi 20 detik latihan-10 detik istirahat. Tapi, memiliki beragam manfaat, seperti menghemat waktu, efektif dalam membakar lemak, dan membentuk otot.

Hal menarik lainnya, olahraga ini dilakukan tanpa alat apapun. Sehingga, kalian bisa meniru olahraga ala Fanny Ghassani di rumah masing-masing. Fanny hany memakai matras sebagai pijakan dan sepeti biasa, wanita berusia 29 tahun itu menyiapkan satu botol air putih demi mencegah dehidrasi.

Fanny Ghassani melakukan serangkaian gerakan yang cocok untuk latihan kardio. Gerakan-gerakan itu adalah high knee, stand toe-touches squat, pop squat, dan kneeling to squat.

Dengan penuh semangat, ia mempraktekan gerakan demi gerakkan. Fanny kelihatan tidak peduli akan keringat yang mulai membasahi tubuhnya. Melalui caption, Fanny mengajak netizen untuk ikut bergerak demi kebugaran dan kesehatan tubuh.

. . . srcset="https://www.satupedia.com/wp-content/uploads/2020/07/IMG_20200723_120613-300x210.jpg 300w, https://www.satupedia.com/wp-content/uploads/2020/07/IMG_20200723_120613.jpg 719w" sizes="(max-width: 609px) 100vw, 609px" />

“Olahraga tanpa alat. Jangan cuma liatin aja, gerakin dong! Coba mana gerakan yang paling susah untuk dicoba? Like, save, and share to try later,” tulis Fanny pada keterangan unggahannya.

Melihat tabata workout yang dijalani Fanny Ghassani, netizen langsung beramai-ramai menuliskan komentarnya.

“Pas nonton rasanya gampang, pas dicoba bentar rasanya mau pingsan,” tulis pemilik akun @shinta.puspita

“Kak Fanny, aku nyobain yang sebelum ini tuh udah 12 hari rutin tiap hari alhamdulillah turun 3 kg,” tulis pemilik akun @gadislarasati99

“Tiap pagi kayak gini, kaki rasanya gemeter,” tulis pemilik akun @anggita_almaghribi

“Pas dicoba berasa mau mati,” tulis pemilik akun @widielarasati11

x

Check Also

Sylvia Genpati Artis Cantik Yang Pamer Poto Mesrahnya Dengan Cristiano Ronaldo

Jakarta – Sylvia Genpati merupakan seorang artis dan model cantik yang berasal dari Bandung. Nampaknya ...