Home > Sportainment > Olivia Jensen Bakar Lemak Dengan Olahraga Ini

Olivia Jensen Bakar Lemak Dengan Olahraga Ini

Aktris sekaligus model, Olivia Jensen Lubis punya cara tersendiri untuk menjaga body goals yang dimilikinya. Salah satunya dengan melakukan olahraga renang.

Rasa cinta Olivia Jensen Lubis pada olahraga renang terlihat dalam postingannya yang diunggah pada Minggu (31/05/20). Dalam postingan itu, Olivia kelihatan cantik berpose di sebuah kolam renang dengan menggunakan baju renang warna nude.

Body Goals aktris cantik blasteran Denmark itu terlihat jelas saat ia menunjukkan pesonanya. Olivia Jensen Lubis mengakui kalau renang sangat bermanfaat untuk membakar lemak dalam tubuh. Terlebih belakangan ini banyak orang mengonsumsi hidangan berlemak saat memperingati Hari Raya Idul Fitri.

“Udah pada tahu belum, kalau dengan berenang selama 1 jam akan membakar 100-200 kalori. Jadi, bagi mereka yang baru-baru ini menambah berat badan akibat euforia ketupat, rendang, nastar, dll, jangan ragu untuk mengenakan sunglass, pakaian . . . Gabung . . . renang, dan melompat ke kolam renang. Semoga lemaknya segera hilang,” tulis Olivia Jensen Lubis.

Saat berenang, semua otot tubuh Olivia akan bergerak. Itu karenanya olahraga itu efektif untuk membakar lemak. Selain ampuh untuk membakar kalori, renang juga bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otot dan tulang, menyehatkan jantung, latihan kardio, serta menghilangkan stres. Dengan semua manfaat yang bisa didapatkan dari olahraga renang, tidak heran kalau body goals Olivia Jensen Lubis bisa selalu terjaga.

x

Check Also

Cantika

Abigail Cantika dan Mantan Pacar Neymar Berpose Seksi Pakai Lace Dress

Jakarta – Penyanyi Abigail Cantika sempat merilis single berjudul Sign yang menampilkan personel RAN, Rayi ...