Home > Berita Liga Spanyol > Barcelona > Berita Bola Hari Ini : Inilah Rahasia Diet Ala Messi

Berita Bola Hari Ini : Inilah Rahasia Diet Ala Messi

Barcelona – Gulliano Poser, dokter pribadi Lionel Messi mengungkap sedikit gambaran terkait diet yang dijalani oleh sang bintang Barcelona dan Timnas Argentina tersebut demi mendapatkan tubuh yang sehat.

Berita Bola Hari Ini : Inilah Rahasia Diet Ala Messi

Pola makan Messi memang tidak boleh sembarangan. Agar dapat terus tampil dengan performa level tertinggi, Barcelona mewajibkan Messi untuk mengonsumsi makanan-makanan jenis tertentu.

“Air, minyak zaitun, gandum, dan buah segar, serta sayuran yang berpestisida juga digunakan karena mereka tidak memberikan dampak buruk pada tubuh,” tutur sang dokter pada Mundo Deportivo (Jumat, 29/4/2016). “Kacang dan biji-bijian juga amat bagus.”

“Namun demikian, tidak ada gula. Itu adalah hal terburuk untuk otot. Bahkan tepung juga bisa menjadi masalah besar, karena hari ini amat sulit untuk menemukan tepung yang tidak dicampuri bahan-bahan tak alami.”

“Garam diperbolehkan, namun hanya dalam jumlah tertentu, karena otot dan tubuh amat membutuhkannya secara umum,” tambahnya. “Leo memakan daging dengan jumlah yang diawasi, lebih sedikit dari jumlah yang biasanya dimakan warga Argentina dan Uruguay, karena tubuh amat sulit untuk mencernanya,” tutup Gulliano. (Yayan – satupedia.com)

x

Check Also

Prediksi Valencia vs Villarreal, La Liga Spanyol 21 Mei 2017

Prediksi La Liga 21 Agustus 2017 : Barcelona vs Real Betis

Surabaya – Jornada pertama divisi Primera La Liga Spanyol musim 2017/18, raksasa yang terluka Barcelona ...